Vitamin B6 Dosierung

pogohase

Hallo zusammen!

Ich bin in der 28. SSW und lagere laut FA Wasser ein - das hat er aufgrund einer wahnsinnig schnellen Gewichtszunahme diagnostiziert (10 kg in 8 Wochen), nach Ödemen am Körper hat er aber nicht geschaut - das hat dann die Hebamme gemacht, bei der ich zur Akupunktur gegen die Wassereinlagerungen war und hat keine gefunden... Sie meint aber trotzdem, wegen der Zunahme sei schon eine Gestose-Gefahr da...

So, lange Rede kurzer Sinn, hier auf der Seite steht, man soll bis zu 120 mg Vitamin B6 einnehmen... aber Google meint, 1,9 mg sind der Bedarf in der SS... soviel sind auch in der Femibion drin, die ich jeden Tag nehme... nun ist ja zwischen 120 und 1,9 mg schon ein gewaltiger Unterschied... ist das wirklich richtig so oder verwechsel ich ähnlich klingende Vitamine?
Schleicht man das dann am besten ein? Und wie lange in welcher Dosierung?

Diese Kochsalztabletten, von denen auch die Rede ist, enthalten die auch schon das genannte Kaiser-Natron? Und wenn nicht, wie komme ich da am besten ran, in welchen Lebensmitteln steckt das?

Gruß und danke für Antworten,
die Juli

Marlies/Hebamme

Hallo, oh Entschuldigung ich habe die Frage nicht gesehen.
Hm...
Die Dosierung stimmt so. Dabei wird aber nicht von einem Mixpräperat ausgegangen.
Ich würde zunächst salzreich essen und ordentlich trinken. Man z.B. Salatgurken oder Radieschen in Salz "dippen".

Dann wären Salzbäder und Akupunktur auch noch zwei Maßnahmen.
Möglicherweise reicht das schon aus.