Op (Blase mit Band anheben)

amyluca

Hat das jmd hier evtl. hinter sich und kann mir seine Erfahrung weiter geben? Vor allem,wie der Ablauf war und ob es geholfen hat,interessiert mich.
Nach dem FA gestern scheint klar,das ich um so eine OP nicht herum komme,sobald die Stillzeit beendet ist.

Marlies/Hebamme

Kannst Du etwas mehr sagen? Welche Problem hast Du? Und machst Du schon etwas? Beckenbodentraining/und oder Physio?

amyluca

Einen Kurs hab ich gemacht und versuche es im Alltag auch einzubauen.Mehr mache ich nicht.Die Beschwerden kamen schon nach dem 3.kind.Da war es aber nur eben ganz leicht und ab und an mal.Nach der 4.geburt ist es aber schlimmer.Ich verliere Urin einfach so,also nicht nur beim niesen.Meine FÄ hatte geschaut und meinte,das es sofort kommt und sich eben die Blase gesenkt hat.Es wird wohl so ein Test gemacht,um zu schauen,ob die OP nötig ist,aber nur durch Rückbildung,meint sie,soll das nicht in den Griff zu bekommen sein.

Marlies/Hebamme

Ja das ist nun wirklich nicht angenehm.

http://www.hebamme4u.net/tipps/beckenbo ... ungen.html
Dies Übung 80mal am Tag wäre sicher nicht schlecht. Man kann spezielle Physiotherapie und Pliates machen.. Es kommt etwas darauf an wie Du eingestellt bist. Die schnellere Lösung wäre sicher eine OP. Aber bis dahin kann Du ja trotzdem diese Aufzugübung machen. Sie solle einem in Fleisch und Blut übergehen. Und auch nach einer OP ist sie noch sinnvoll..

amyluca

Danke.Genau das hab ich ja gezeigt bekommen und versuchte es bisher einzubauen in den Alltag.Dann mache ich einfach mal weiter damit.
Es ist kein schönes Thema,aber es ignorieren bringt nichts.

milchbart

Hast du schon Pilates ausprobiert?
Ich habe auch etwas Probleme, speziell seit der dritten Geburt (großer Kopf und Schwergewicht :sad: ) allerdings nicht so gravierend, wie du es beschreibst.Aber sowas wie kurze Strecken joggen ging nur, wenn unmittelbar davor auf Toilette war. Sehr nervig! Ich hatte immer den Eindruck, die Beckenbodenübungen bringen mich nicht weiter. Im Herbst habe ich mich dann zu einem Pilateskurs angemeldet und hatte auch erstmal den Eindruck, dass das nichts bringt. Dann war ich eine kleine Runde joggen, was bisher gar nicht ging und war positiv überrascht, dass ich mich die 3km nicht nonstop auf meinen Beckenboden konzentrieren muss.

Marlies/Hebamme

Es gibt keine Ausrede diese Aufzugübungen nicht zu machen. Egal wo man ist oder was man tut kann man sie unaufie Zettlchen!!
Pilates ist super.
Das Ganze geht nicht schnell.
Es gibt dafür auch noch spezielle Physio. Meine Schwester hat eine Praxis und macht das seid Jahren.
Schau mal hier steht auch sehr viel dazu Es sind zwei Seiten auch zu Operationen.
http://www.onmeda.de/g-rat/beckenbodent ... -1101.html

Die Infos sind zuverlässig
Und hier kann man Therapeuten suchen
http://www.ag-ggup.de/