Einschlafhilfe mal anders, nämlich für Mütter...

Criosa

Hallo ihr Lieben,

ich weiß mir keinen Rat gerade. Ich bin täglich mindestens 1, meistens 2 oder mehr Stunden mit Mara draußen an der frischen Luft. Ich würde schon sagen das ich nach einem Tag mit Baby... (meine Kleine wiegt inzwischen über 8200Gramm! Das ist genug zu schleppen ;-)) eigentlich ausreichend müde bin.
Aber ich kann auf Teufel komm raus nicht einschlafen!!

Hat jemand einen Rat? Ich habe jetzt mehrere Nächte in Folge vor 2 Uhr die Augen nicht zubekommen und so langsam schlaucht es.

Da hat man mal ein halbwegs unkompliziert schlafendes Baby und dann sowas... :flaming01:

Marlies/Hebamme

Magst Du Tee? Oder hast Du Schüsslersalze im Haus?

Criosa

Leider keine Salze hier nein, aber Tee mag ich gerne. Trinke ich jeden Tag bestimmt 1 - 2 Liter von.
Kannst du da einen emfehlen? Im Moment trinke ich meistens Fenchel oder "Still"-Tee, weil irgendwie alles andere bei mir im Schrank Pfefferminze oder Salbei mit drin hat (oder Grün oder Schwarztee ist... den vermeide ich im Moment auch lieber).

Marlies/Hebamme

Ja Melissentee wäre geeignet. Manchmal dauert es etwas bis er wirkt. Alternativ kann man auch ein gutes öl für eine Duftlampe oder als Tropfen nehmen. Innerlich aber nur ein bis zwei Tropfen bitte. Erfahrungmäß wirken sie meist zügiger als Tee So etwas muss man testen.

Criosa

Danke Marlies, das probiere ich aus.

Marlies/Hebamme

Bitteschön
Gibst Du bitte mal Rückmeldung?

Criosa

Sicher, muss nur erst den Tee besorgen.

Marlies/Hebamme

Schau aber das Du "Richtigen" bekommt. Die heute üblichen Aromen bringen nichts.