Pastinaken und Öko Test

Carla68

Hallo Ih Lieben,
hatte nun mit Pastinaken als Beikost angefangen und bin nun total verunsichert wegen dem neuen Öko Test Heft, in welchem die Gläschen aus dem Reformahus bzw. DM so schlecht abschneiden bezüglich der Schadstoffe im Deckel.
Hab dann prpmpt auf Karotten gewechselt und natürlich gleich eine Verstopfung verursacht.
Wie schätzt ihr die Gefahr der Gläschen ein, bzw. kann man auf die Öko- Tests so viel geben und sollte man dann lieber wirklich die Gläschchen mit diesen besagten Deckeln vermeiden?

Meine zweite Frage ist, gebt Ihr in die fertigen Gläschen Öl, wenn ja welches?

Liebe Grüße
Carla

Anonymous

Hallo Carla,
die Hersteller reagieren bereits und verändern die Kunststoffzusammensetzung in den Deckeln.

Öl kommt auch in jedes Gemüsegläschen, nicht nur in selbst zubereitete Nahrung. Ein Teelöffel, am besten kalt gepresstes Distel- oder Rapsöl auf ein 190 Gramm-Gläschen sind ausreichend.

:byebye01:

Gisela

Carla68

Hallo Gisela,
würdet Du dan die Gläschen die momentan im Handel sind verwenden? Ist ja für den Verbraucher schwierig festzustellen um welche Art von Deckel es sich handelt.
LG
Carla

Kayleigh119

So ich kram dann mal eben meinen Ökostest raus.

Sehr gut abgeschnitten haben :
Aladin Baby Food Gemüse
Alete Frühkarotten und Kartoffeln
Alete zartes Gartengemüse
Alantura Karotten mit Mais
Bebivita feines Gemüseallerlei
Bebivita Karotten
Hipp Gemüseallerelei
Hipp Rahm -Spinat mit Kartoffeln
Holle Karotten mit Kartoffeln
Milasan Gemüseallerlei
Sunval Blumenkohl mit Kartoffeln
Sunval Kürbis fein

Gut :

Alnaura Blumenkohl mit Kartoffeln
Bioland Kürbiscreme
Granovita Gartengemüse
Granovita Mischgemüse
Hipp Früh- Karotten mit Kartoffeln
Holle Gemüseallerlei

Anonymous

Carla68 schrieb:

Hallo Gisela,
würdet Du dan die Gläschen die momentan im Handel sind verwenden? Ist ja für den Verbraucher schwierig festzustellen um welche Art von Deckel es sich handelt.
LG
Carla

Ja, würde ich. Denn wären sie tatsächlich sooo bedenklich, dass von einer Gefährdung auszugehen ist, wären sie schon längst aus dem Handel gezogen.

Das soll jetzt aber nicht heißen, dass ich den Test in Frage stelle...

:byebye01:

Gisela

Huetchen

Das Problem mit den Tests ist doch, dass sie ja erst nach einer Weile durchgeführt werden. Bis dahin kommt mein Kind schon wochen-, monate-, vielleicht sogar jahrelang damit in Berührung. Ich werde also weiterhin die Alnatura-Pastinaken-Gläschen nehmen. Aber letztendlich muss das jede Mutter für sich selbst entscheiden. Ich persönlich bin der Meinung, dass ich mein Kind nicht vor allem schützen kann. Ausserdem schliesse ich mich Gisela an, wären die Deckel so sehr belastet, dass es fürs Kind richtig gefährlich wäre, müssten die Firmen die Gläschen sofort vom Markt nehmen.

Kayleigh119

Es werden ja auch nicht alle Produkte die auf dem Markt sind getestet.

Allerdings hat das Gläschen Alete Grünes Gemüse mit Mangehaft abgeschlossen, weil die Nitratwerte in 190mg über 25,6 mg lagen !
Die WHO sagt, der menschliche Körper kann täglich nur einen Nitratwert von 3,65 Milligramm pro Kilogram Körpergewicht vertragen.

Carla68

Hallo,
so sehe ich das auch. In dem einen ist das , in dem anderen ist. Wenn ich selbst koche weiß ich auch ncht mit was die Karotte wirklch behandfelt wurde.
Simone , von wann ist denn Dein Testheft?
Ich hab gerade das aktuelle vor mir liegen, da gibt es nur ein Gläschchen mit sehr gut (Hipp- Gemüsereis mit Bio- Hühnchen, 2 gut und sonst alle befriediegend, ausreichend, mangelhaft und ungenügend.)

Was macht Ihr gegen die Versopfung die durch ein Gemüsegläschen kommt?
Wie oft sollte denn ein Baby mit Beikost die Windeln voll haben? Ist das so individuell wie beim Stillen?

LG Carla

Carla68

Hi,
nochaml ich.
Ich hatte an Alnatura bezüglich der Deckel geschrieben.
Die Antwort lautete ,daß alle Gläschchen die ab dem 8.10.04 produziert werden und eine Mindesthaltbarkeitsdatum bis 8.10.2006 haben ,nun unbelastete Deckel haben.

LG Carla

jauchzerle

Das Nitrat kommt aber nicht aus den Deckeln sondern vom Gemüse selber.
Der größte Teil des Nitrates, Nitrits und der Nitrosamine wird über die Lebensmittel aufgenommen. Gemüse ist der Hauptliefernat von Nitrat. Grund zur Besorgnis besteht jedoch erst, wenn das Nitrat durch Bakterien zu Nitrit umgewandelt wird. Dies ist der Fall, wenn z.B. nitratreiches Gemüse wie Spinat nochmals erwärmt wird.
 Die Nitratkonzentration im Gemüse ist von einigen Faktoren abhängig:
Die Nitratkonzentartion steigt mit zunehmender Stickstoffdüngung. Da z.B. ökologisch angebautes Gemüse weniger gedüngt wird, ist es fast immer nitratärmer.
Die Dauer der Sonneneinstrahlung ist ebenfalls ein entscheidender Faktor für den Nitratgehalt. Je Länger die Dauer der Sonneneinstrahlung ist, desto geringer ist der Nitratgehalt. Da die Pflanze Nitrat zum Aufbau von Eiweiß benötigt, kann es, bei einem vermehrten Aufbau des Eiweißes (z.B. im Sommer bei langer Sonnenscheindauer), kaum Nitrat speichern. Aber auch schon innerhalb eines Tages sind deutliche Unterschiede des Nitratgehaltes im Gemüse festzustellen. Morgens liegen die Nitratgehalte höher als am Abend, nach entsprechender Sonnenscheindauer.
Da im Winter die Sonne kürzer und weniger intensiv scheint, liegen die Nitratwerte in dieser Jahreszeit ebenfalls über denen im Sommer. Der Gesetzgeber hat dieser Tatsache dadurch Rechnung getragen, daß im Winter der Grenzwert für den Nitratgehalt im Kopfsalat höher ist als im Sommer.

Da Nitrat in der Pflanze nicht gleichmäßig verteilt ist, spielt für die Nitrataufnahme auch eine Rolle, welche Teile der Pflanze verzehrt werden. Nitrat reichert sich besonders in den wasserleitenden Segmenten der Pflanze an und ist daher in größerer Menge in den Stielen, Blattrispen und den äußeren grünen Blättern zu finden.

Kayleigh119

Carla68 schrieb:

Simone , von wann ist denn Dein Testheft?

Ich habe von Ökotest das Jahrbuch für Kleinkinder 2004 . Dort sind über 750 Produkte enthalten.

Carla68

ach so. Das werde ich mir auch mal besorgen.
Habe nohmal bei Alnatura nachgefragt, die unbelasteten Deckel sind ab Mitte Oktober im Handel.
LG Carla

lola

@gisela, ich habe mal gehört, eben kein kaltgepresstes öl. stimmt die info nicht?

lg mel

Huetchen

lola schrieb:

@gisela, ich habe mal gehört, eben kein kaltgepresstes öl. stimmt die info nicht?

lg mel

Gut, dann bin ich nicht die Einzige, die das anders gehört hat. Ich habe nämlich die Info, man soll kein kaltgepresstes Öl nehmen, weil da noch zu viele Schwermetalle drin sind.

Anonymous

Ihr könnt gern auch warm gepresstes Öl verwenden, wenn euch lieber ist, dass ihr eueren Zwergen Lösungsmittel mit verabreicht, statt auf hochwertige kaltgepresste, pflanzliche Öle zurückzugreifen.

:byebye01:

Gisela

jauchzerle

Hier mal die Info, wie der Unterschied der Ölherstellung im Detail ausschaut. Ich denke, das macht die Notwendigkeit eines Kaltgepressten Öls deutlich, da dieses eindeutig weniger Schadstoffe beinhaltet.
Tierische Öle und Fette als Ersatz herzunehmen ist auch nicht die Lösung, da die Fütterung auch ihre Spuren hinterlässt und durch die Sättigung der Öle keine Vitamine mehr an die Molekülketten angebunden werden können.


Kaltpressung:
Putzen der Samen Vermahlen in kaltem Zustand
Kalt-Pressung bei unter 30°C
natürliiche Filtrierung mit Papierfilter.

50% Ausbeute des ölhaltigen Anteils 100%iger Strukturerhalt der Inhaltsstoffe:
Tocopherole (Vitamin E)
- Karotin (Vitamin A)
- Alpha-Linolensäure
- Linoleico (Vitamin F)
- Lezithin (Anti-Cholesterol)
Der typische Geschmack des Samens bleibt unverändert.

Traditionelles industrielles System auf chemischem Weg (Warmpressung)
Putzen der Samen Vermahlen
Erhitzen bis 150°C
Extrahieren mit Hexane (Lösungsmittel aus der Erdölindustrie)
Klärung des Öl-Hexane Gemisches
Filtration des Öles vom Hexane
Destillation des Öles vom Hexane
Entfernen des Lezithins mit Wasser
Entfernen von Gummi mit Phosphorsäure
Entfernen der freien Fettsäuren mit kaustischer Soda
Waschung mit Wasser zum Herauslösen der Seifen
Entfernung des Karotin durch Entfärben mit Bleicherde
Entfernung der Tocopherole durch Desodorierung mittels Dampferhitzung bei 250°C
Filtrierung

99% Ausbeute des ölhaltigen Anteils Es verringert sich der Anteil der folgenden Inhaltsstoffe:
- Tocopherole
- Karotin
- Alpha-Linolensäure
- Lezithin
Der Anteil an den gesundheitsschädlichen Transfettsäuren steigt.
Der Geschmack verschwindet.

lola

warum denn gleich so sarkastisch? ich habe das halt in einem vortrag über babyernährung gehört, und wollte mal fragen was da dran ist.

lg mel

jauchzerle

Der Sarkasmus ist eigentlich verständlich, wenn man bedenkt, dass seit Jahrzehnten kaltgepresstes Öl als gesund deklariert wird und die andere Alternative meist nur als Schmieröl Verwendung finden sollte.
Wann und wo wurde jemals warmgepresstes Öl als gesund gepriesen, dem würd ich schon gern mal so zwei bis drei Fagen stellen.

Ich verweise auf meinen Beitrag zwei Postings weiter oben.

Huetchen

Gisela schrieb:

Ihr könnt gern auch warm gepresstes Öl verwenden, wenn euch lieber ist, dass ihr eueren Zwergen Lösungsmittel mit verabreicht, statt auf hochwertige kaltgepresste, pflanzliche Öle zurückzugreifen.

:byebye01:

Gisela

Es geht ja nicht darum, was mir lieber ist. Ich hab leider in verschiedenen Experten-Quellen so gelesen, dass im kalt gepressten zuviele Schwermetalle drin sind. Schwermetalle sind nicht weniger giftig als Lösungsmittel. Und nun bekommt Jolina schon seit 2 Monaten das warmgepresste Öl. Wieder mal ein Fall von:" Sogar jeder Experte sagt einem was anderes!" :flaming01: Ich werde jetzt mal googeln gehen und schauen, was ich zu dem Thema finde.

So, ich war googeln und habe das hier gefunden:
Raffination
Bei der Raffination werden in mehreren Schritten zunächst pflanzliche Trüb- und Schleimstoffe entfernt, danach freie Fettsäuren (Diese verursachen einen säuerlichen, kratzenden Geschmack.) und danach ein Überschuss an dunklen, natürlichen Farbstoffen. Die Entfernung der unerwünschten Geschmacks- und Geruchsstoffe erfolgt anschließend durch Wasserdampf.
Im Verlauf der verschiedenen Schritte der Raffination werden auch Schwermetalle, Pilzgifte und Rückstände von Pflanzenschutzmitteln und Lösungsmitteln entfernt.

Raffiniertes Öl – die Nachteile
Durch die Raffination verringert sich der Gehalt an Pro-Vitamin A und Vitamin E, und das Öl wird nahezu geruchs- und geschmacksneutral. Letzteres kann jedoch auch als Vorteil gesehen werden, ja nachdem wozu das Öl verwendet werden soll und wie die persönlichen Vorlieben sind. Die Vitamine werden bei vielen Ölen nachträglich wieder zugesetzt.

Raffiniertes Öl – die Vorteile
Schwermetalle, Pilzgifte und Rückstände von Pflanzenschutzmitteln werden entfernt. Rückstände von Pflanzenschutzmitteln kann man allerdings auch umgehen, indem man Öl aus ökologischer / biologischer Erzeugung kauft, denn im ökologischen Landbau sind chemische Pflanzenschutzmittel verboten. Raffinierte Öle sind hitzestabiler, haltbarer und relativ geschmacksneutral.

Kalt gepresstes Öl, auch als kalt geschlagen oder nativ bezeichnet, ist im Gegensatz zu raffiniertem Öl weitgehend naturbelassen. Deswegen wird es oft als wertvoller oder gesünder betrachtet.

Kalt gepresstes Öl – die Nachteile
Die Haltbarkeit kalt gepresster Speiseöle gegenüber den raffinierten Ölen ist im Allgemeinen verkürzt. Die meisten kalt gepressten Öle, wie zum Beispiel Weizenkeimöl, Distelöl, Leinöl, Sesamöl und Walnussöl sollten ausschließlich in der kalten Küche (Salate) verwendet werden. Selbst ein Erhitzen des Öls beim Dünsten, wo Temperaturen von 90 bis 100° C entstehen, ist nicht zu empfehlen, weil dabei unangenehme Geruchs- und Geschmacksstoffe entstehen.

Kalt gepresstes Öl – die VorteileKalt gepresste Öle sind weniger verarbeitet als raffinierte Öle. Das bedeutet, es wurde weniger Energie verbraucht, und es wurden bei der Herstellung weniger Hilfsstoffe verwendet. Das Öl ist "natürlicher" oder "naturbelassener".

Kalt gepresste Öle enthalten von sich aus mehr Vitamine (A und E) als raffinierte Öle. Sie haben einen eigenen Geschmack und Geruch, was ihnen eine besondere Note verleiht. Das Aroma von kalt gepresstem Olivenöl hängt – ähnlich wie bei Wein – vom Anbauort und vom Jahrgang ab.

Ich schau aber nochmal weiter!

Anonymous

Lies mal jauchzerles Posting etwas weiter oben: http://hebamme4u.net/forum/viewtopi ... 539#114539

Da dürfte sich eigentlich die Frage erledigt haben, welche Pressung die bessere ist...

:byebye01:

Gisela

jauchzerle

Es geht ja nicht darum, was mir lieber ist....

Doch, genau darum gehts es. Allein DU entscheidest, was in dein Kind kommt, nicht die Experten, denn allein DU bist auch verantwortlich :icona.

Huetchen

jauchzerle schrieb:

Doch, genau darum gehts es. Allein DU entscheidest, was in dein Kind kommt, nicht die Experten, denn allein DU bist auch verantwortlich :icona.

Wenn ich aber in verschiedenen Quellen lese, dass ich raffiniertes Öl nehmen soll, weil da weniger Pflanzengifte und Schwermetalle drin sind, mach ich das natürlich. Sonst wäre ich nie auf die Idee gekommen raffiniertes Öl zu nehmen, sondern hätte einfach das Öl genommen, was wir im Schrank stehen haben. Ich habe also jetzt die Wahl zwischen Schwermetallen und Pestiziden im kaltgepressten Öl und den Lösungsmittel durch die Raffination im raffinierten Öl. Toll! :flaming01: Danke für die Info, auch wenns etwas sarkastisch rüberkam von Gisela. Mich ärgert es einfach, dass man immer wieder etwas anderes gesagt bekommt. Dann handelt man danach und erfährt kurze Zeit später, dass es nicht richtig war. Super! Das ist doch genauso wie mit den verseuchten Deckel von der Gläschenkost.

Nachtrag: Und wie ich oben gelesen habe, bin ich ja nicht die Einzige, die eine andere/evtl. falsche Information hatte.

Nochmal, weils anscheinend für einige falsch rüberkam. Ich bin nicht sauer, weil ihr mir die Infos gegeben habt, sondern dass man sich anscheinend auf keine Empfehlung verlassen kann. Und ich kann doch nicht für jeden Bereich der Kindererziehung, -ernährung usw. ein Studium machen. Ich kann mich nur so gut es geht informieren und rausfiltern, was ich vertreten kann. Und ich habe definitiv nur Empfehlungen für raffiniertes Öl bekommen. :sad:

lola

Wann und wo wurde jemals warmgepresstes Öl als gesund gepriesen, dem würd ich schon gern mal so zwei bis drei Fagen stellen.

kannst du gerne machen, hier die email: mailto:aid@aid.de kannst dich auf ihr heft: kompakt, babys gesund ernährt, seite 9, überschrift: wichtig für allergiegefährdete babys 6. punkt beziehen.

bitte berichte mir doch, was sie dir antworten.

lg mel

Anonymous

@Huetchen: Nur ein kleiner Denkanstoß zur Wahrheitsfindung unterschiedlicher Aussagen: Geh mal in einen Bioladen und erkundige dich, ob du dort warm gepresste Pflanzenöle erwerben kannst......

Gruß

Gisela

lola

wie ist das eigentlich wenn nichts drauf steht? wir haben eines zum kochen daheim, rapsöl von vita. habe ich damals gekauft weil da halt stiftung warentest note gut draufstand :cool: das ist dann wahrscheinlich warm gepresst, oder? muss das bei kalt gepresstem drauf stehen?

lg mel

Huetchen

@ Gisela
Tja, mit den Bioläden ist das hier etwas dünn gesät.

@ lola
Soviel ich weiss, muss kaltgepresst draufstehen. Wenn nichts drauf steht, ist es wohl raffiniert. Versteh ich aber eigentlich nicht, wenn raffiniert die schädlichere Variante ist.

lola

also ich habe jetzt auch mal gegoogelt. gegen kaltgepresstes öl spricht wohl wirklich der schadstoffanteil. es sei denn, es ist schadstoffkontrolliert, wie z. b. das rapunzel öf aus dem reformhaus. die geben angeblich auch selber an, das es für babys geeignet ist.
mein fazit daraus, kaltgepresstes ist besser, grundvoraussetzung aber, es ist hochwertiges aus dem bioladen.

lg mel

Huetchen

lola schrieb:

mein fazit daraus, kaltgepresstes ist besser, grundvoraussetzung aber, es ist hochwertiges aus dem bioladen.

Ein ähnliches Fazit habe ich auch daraus gezogen. Kaltgepresstes nur aus dem Bioladen! Nur blöd, dass der verkehrstechnisch so ungünstig in der Stadt liegt. :sad: Vielleicht hat aber auch meine Ökokiste so was anzubieten.

lola

das dilemma mit dem bioladen kenne ich, ich muss auch ewig durch die gegend fahren. aber ich sage mal, so ein öl kauft man ja nicht jeden tag. noch problematischer ist bei uns biofleisch. so was führt hier irgendwie kein bioladen, und einen richtigen biohof habe ich auch noch nicht ausgemacht.

lg mel

Anonymous

@mel: Was glaubst du, was wir hier schon seit jeher mit mehr oder weniger großem Erfolg versuchen, zu vermitteln? :traurig04:

Hast du in der Vergangenheit hier schon Empfehlungen zu lesen bekommen, die falsch oder im Widerspruch zu objektiv richtigen Aussagen gestanden hätten? ;-)

:byebye01:

Gisela

Nachtrag: Viele Supermärkte wie z. B. Marktkauf haben eine Bio-Abteilung. Dies nur mal am Rande...... ;-)

lola

ähm, moment, jetzt muss ich mich mal verteidigen ich habe ja nicht geschrieben, dass deine aussage falsch ist, sondern gefragt, ob die information die ich von aid habe falsch ist. mein vertrauen in euch war sozusagen grösser :cool:

naja, das ist jetzt wohl eher wörter auf die goldwaage legen. ist auch egal, ich muss jetzt leider mal wieder los.

schönen tag noch mel

Anonymous

lola schrieb:

ähm, moment, jetzt muss ich mich mal verteidigen ich habe ja nicht geschrieben, dass deine aussage falsch ist, sondern gefragt, ob die information die ich von aid habe falsch ist. mein vertrauen in euch war sozusagen grösser :cool:

naja, das ist jetzt wohl eher wörter auf die goldwaage legen. ist auch egal, ich muss jetzt leider mal wieder los.

schönen tag noch mel

:lachen04: :oops: Ich habe eben dasselbe überlegt und ob es heute Probleme mit dem Biowetter gibt? Oder steht irgendwo der Vollmond in den Startlöchern? :eek02:

:byebye01:

Gisela

Huetchen

Bei mir liegts eindeutig an der Erkältung, dich mich niedergerafft hat. :cold:

Anonymous

Ach, dann bist du diejenige, die mich angesteckt hat??? :twisted:

Gute Besserung von einer (im wahrsten Sinn des Wortes) ebenfalls verschnupften

Gisela :cold:

Steffid

Ich hab mal gelesen, kaltgepresste Öle kann man im 1. Lj schon verwenden, wenn es ein Bioöl ist, sonst die warm gepressten. Weiß aber leider nicht mehr, wo ich das gelesen habe, in einem Babykochbuch, glaub ich.

Eine Frage zu Öl und Allergien: ist Öl auch eins der Lebensmittel, das ich wochenweise einführe, soll heißen, wenn mein KLeiner jetzt Pastinaken kriegt und ich will Öl dazugeben, soll ich das auch eine Woche lang machen und noch kein anderes Lebensmittel, um die Verträglichkeit des Öls abzusichern? Oder ist das übertrieben? Ich frage, weil Olivenöl ja von Neurodermitikern oft schlecht vertragen wird und ich habe Neurodermitis (der Kleine bisher aber nicht, Gott sei Dank!)

lola

wenn du auf nummer sicher gehen willst, führe das öl doch seperat ein. ich habe es zusammen mit der kartoffel ausprobiert. aber bei uns herrscht langsam sowieso das reinste beikostchaos

zu dem kaltgepressten öl kann ich jetzt sagen (bin nach der diskussion hier sofort losgezogen um eines zu besorgen) das es viel intensiver riecht und schmeckt (zumindest dieses rapunzel, welches sie hier in unserem einzigen bioladen führen) meine kleine hat sich strikt geweigert, und so sind wir jetzt bei einem "normalen", das allerdings zumindest von der stiftung warentest mit gut getestet worden ist.

lg mel

wicki

Geh mal wieder zum Ausgangsthema zurück ;-)
Was ich ja doch etwas merkwürdig finde ist, dass Hipp Gemüsereis mit Biopute und die Spinat Variante zu den Testsiegern gehören, die enthalten Tomaten und Salz und das Spinatglas Vollmilch ... da versteh ich ja irgendwie die WElt nicht mehr :shock:

zum Öl kann ich nur sagen, dass ich auch auf nem Baby-Ernährugnslehrgang gelernt habe, kein kaltgepreßtes zu verwenden und uns wurde Mazola Keimöl empfohlen.

djewuschka

also, beim kurs bei meiner hebamme wurde auch gesagt, man solle kein kaltgepresstes öl nehmen und zwar wegen der allergiegefährdung durch die darin enthaltenen ätherischen Stoffe. allerdings wurde nicht gesagt, wie lange man darauf verzichten soll, vielleicht ja bis zu einem jahr bei allergiegefährdung.
naja, bin ja jetzt doch verunsichert. fange bald mit beikost an und weiß nun nicht so recht, welches öl.

lg
manuela

M898

Zum Thema: soll man die Gläschen weiter verwenden oder nicht, habe ich für mich beschlossen zum Teil selbst zu kochen und zum Teil auf fertige Gläschen zurück zu greifen.
Ich wechsle dabei übrigends immer wieder die Hersteller. Ich denke, so bekommt mein Kind für den Fall, dass etwas nicht in Ordung war, nicht die volle Dosis auf Dauer ab.

Ich verwende übrigends ausschließlich Mazola Öl und gebe "nur" sechs verschiedene Gemüse Sorten (Karotte, Kartoffel, Kürbis, Fenchel, Mais und Zucchini) und bis jetzt drei Fleisch Sorten (Pute, Rindfleisch und Schweinefleisch). Aus diesen Sorten kann man einiges Kochen und meiner Kleinen schmeckt es.