Schock +6kg in 2 Wochen

Katitrinchen

:shock:

Oh man- das war der Schock des Tages heute beim Arzt... ein Teil davon ist sicherlich Wasser (das ist in den letzten Wochen einfach deutlich mehr geworden), aber ich habe auch ziemlich "schlecht" gegessen... soll heissen, zu wenig Obst/Gemüse, mehr Leberwurst, fettige Sachen und Süßkram :oops: :oops: :oops: *schäm*

Insgesamt sind es jetzt in der 33.SSW +16kg... Nicht wirklich schön, aber ist halt so... Das Kind hat in den letzten 2 Wochen nur 150g zugenommen und kommt jetzt wieder ungefähr nach dem ET ;-)

Hiermit gelobe ich Besserung beim Essen -versprochen !

Was kann ich noch tun ? Bewegen ist nicht soo dolle- habe ziemliche Schmerzen beim Gehen (Symphysen lassen grüßen....)

Liebe Grüße,
Katrin *die schon Sehnsucht nach einem Spaziergang hat, aber alle anderen laufen immer so schnell und alleine will ich auch nicht...*

Anonymous

Hast du deinen Salz-, Eiweiß- und Flüssigkeitskonsum drastisch erhöht?

http://hebamme4u.net/forum/viewtopic.php?t=8798

:byebye01:

Gisela

Katitrinchen

Hallo Gisela,

nunja... SALZ ja... (hab einfach deftiger gegessen und viel salziges)..+
Eiweiß... hab ich immer schon viel gegessen- ist eher weniger geworden (in Keksen und Schokolade ist halt wenig Eiweiß drin... ) und Flüssigkeit ist z.Zt. ne Katastrophe - mir wird schlecht...
Ich vertrage zur Zeit besser feste Nahrung als flüssige - also umgekehrt zu früher !
Mit Mühe und Not komme ich täglich auf über 2 Liter - dazu zwinge ich mich auch. Aber meine 3,5 Liter wie noch vor einigen Wochen sind einfach nicht drin... Es läuft oben wieder raus *sorry*

LG,
Katrin

wudwud

Was hat der Doktor dazu gesagt?

Hast Du ihm gesagt das Du von zuviel Flüssigkeit brechen musst?

Katitrinchen

Hallo,

der meinte nur, daß das vorkommen kann - weil der Magen halt zusammengedrückt wird und nicht mehr viel reinpasst. Solange ich nicht unter 2-2,5 Liter komme wäre das aber noch o.k...
Je nachdem, wie das Kind liegen würde, passt mal mehr, mal weniger rein....

Lg,
Katrin

Kathrin

Oh, da muss ich jetzt mal einhaken: reichen 2 bis 2 1/2 Liter nicht aus? :confused01:
Ich muss mich auch zwingen und fuehre Strichliste...
Bin 1,53m gross und 52kg schwer...
Muss man in hoeheren Lagen eigentlich mehr trinken?! (Ueber 2400m) :shock:
... Marlies!!??

Marlies/Hebamme

3 l wären jedenfalls besser. Mit Höhenlagen kenne ich mich nicht aus.

wudwud

In Höhenlagen kocht Wasser früher, aber was hat das mit der Trinkmenge zu tun???
Den Zusammenhang müsste mir bitte mal jemand erklären.

Und was meinte der Arzt zu der Gewichtszunahme?
Also das muß ja jede Menge Wasser sein, oder?

Katitrinchen

Hello,

der Arzt hat überhaupt nichts zu der Gewichtszunahme gesagt...
Nur die Arthelferin meinte, daß da ne Menge Wasser mit im Spiel sei, aber das wäre nicht ungewöhnlich abends nach der Arbeit (fast nur sitzend, zu wenig getrunken etc...).


Lg,
Katrin

wudwud

Aha, trotzdem finde ich das schon recht seltsam.
Das wären dann ja schon ein paar Liter Wasser die sich da mal eben so plötzlich in Dein Gewebe gemogelt hätten.

Wann musst Du wieder zum Arzt?

Anonymous

wudwud schrieb:

Das wären dann ja schon ein paar Liter Wasser die sich da mal eben so plötzlich in Dein Gewebe gemogelt hätten.

So außergewöhnlich ist das aber nicht und - entschuldige - bei Wassereinlagerungen ist der Arzt selten der richtige Ansprechpartner, da dieser meist noch Reistage und salzarme Ernährung empfiehlt. :shock:

@Katrin: Hast du keine Hebammen, die einen Blick draufwerfen könnte?!?

:byebye01:

Gisela

Katitrinchen

Hallo,

@Gisela:
doch: Ich habe eine klasse Hebamme und habe am gleichen Abend nach dem Arzttermin kurz vor dem Geburtsvorbereitungskurs noch mit ihr gesprochen.
Aber auch sie meinte, kein Grund zur Beunruhigung. Das könne schon mal vorkommen. Füsse hoch, viel trinken, etc...

Das tue ich auch. Aber manchmal (so z.B. gestern und vorhin auch) habe ich das Gefühl, daß meine Füsse binnen Minuten anschwellen ! :shock:
Die Haut spannt dann auch ziemlich

Ich schaffe jetzt wieder über 3 Liter auch wenn dafür der Erdbeertee aus dem Aldi herhalten muss...

Liebe Grüße,
Katrin *die sich insgesamt aber schon wieder besser fühlt*

Kathrin

nur kurz eingehakt:
@ Martina:
sind mal auf 'nen Vulkan gestiegen (4500m) und der Fuehrer hat gesagt, man muss in hoeheren Lagen mehr trinken und 2500m sind ja schon ziemlich hoch, oder?
Naja, glaub wenn man hier wohnt, hat man sich dran gewoehnt und ich mach's so wie alle anderen: 2 bis 3 Liter und wie Paty sagt (danke! ) viel Obst (mit oder ohne Chile! )
@Katrin: Schoen, dass es Dir besser geht!
Liebe Gruesse,
Kathrin.

Marlies/Hebamme

Das Salz nicht vergessen!

wudwud

@Kathrin: Ja das ist allerdings hoch, aber ich verstehe den Zusammenhang nicht.

@Kathitrinchen: Schön das es Dir besser geht und wenn die Hebi sagt es ist ok dann ist es das auch.

Kathrin

wudwud schrieb:

@Kathrin: Ja das ist allerdings hoch, aber ich verstehe den Zusammenhang nicht.

Ich ja auch nicht, das ist es ja grad!

zetti

je höher man kommt, desto dünner wird die Luft, was das Blut verdickt und es für den Kreislauf schwerer macht, das Blut zu transportieren. Mit viel trinken hilft man dem Körper das Blut zu verdünnen und somit den Kreislauf in Schwung zu halten. Meist ist die Luft ganz oben auch trockener und i.d.R. ist man da ja auch mit anstrengenden und schweißtreibenden Tätigkeiten wie Bergsteigen etc. bei der Sache, die den Flüssigkeitsbedarf auch noch mal erhöhen.

Diese ganzen Wirkungen hängen aber auch mit dem Gewöhnungsgrad (wie lang bin ich schon da oben) und der eigenen Fitness zusammen und natürlich mit der tatsächlichen Höhe, bis 2000 m gibt`s kaum spürbare Änderungen, ab 3000 sieht das dann sicher anders aus.

Grüße

zetti

wudwud

Na das ist doch mal eine Erklärung, vielen Dank.