Migräne...wer kann helfen?

*Jenny*

Hoffe das mir vieleicht jemand einen tip geben kann
Ich habe nun schon seit gestern Nacht Migräne, und weiß echt nicht was ich da machen kann
Habe es gestern mit Japanischen Öl auf der Stirn probiert, eine Tasse Kaffee mit Zitronen saft getrunken *schüttel* und eigentlich den Tag dösend auf der Couch verbracht.Am abend war es dann auch fast weg, aber letzte Nacht ging es wieder richtig heftig los, habe weinend vor Schmerzen im Bett gelegen und kein Auge zu bekommen dementsprechend K.O. fühle ich mich jetzt auch.
Leider ist die Migräne immer noch nicht weg.

Weiß vieleicht jemand ein Hausmittelchen was hilft?
Irgendein Tee oder was auch immer?

Marlies/Hebamme

Viel trinken zunächst, und dann doch mal eine Paraetamol.

klio

Ich hab mich in meiner SS vermehrt mit Migräne (auch so extrem heftige) herumgeplagt. Bei mir half Paracetamol eigentlich nur, wenn ich sie gleich zu Beginn genommen habe und dann direkt 2x 500mg (so lautet die Medikation für Migräniker auch). Bis zum 6. Monat darf man ausnahmsweise auch Ibuprofen nehmen (max. 1x 400mg), lt. meinem FA. Ansonsten gibt es leider wirklich keine Akutbehandlungsmöglichkeiten. Augen-zu und durch. Und vor allem: vorbeugen (das sieht bei jedem anders aus, falls du Tipps brauchst...).

Gute Besserung.

Simone

jauchzerle

Bei Pascal wirkt auch nur Ibuprofen, oder einschlafen, er kann die Migräne "wegschlafen" . Ansonsten braucht er absolute Ruhe und ein abgedunkeltes Zimmer.

Susanne67

Viel hängt auch davon ab, was die Migräne ausgeösthat. bei mir ist ein ganz beliebter Auslöser eine völlig verspannte Halsmuskulatur. Da hilft es dann, wenn ich heissest dusche und den Bereich mit Rheumasalbe eincreme, Handtuch drauf und mich dann aufs Heizkissen lege. Zusätzliche gymnastische Üungen uterstützen dann das Auflösen der Verspannung. Ausser Paracetamol kannst Du in der Schwangerschaft nichts nehmen. Oft ilft auch frische Luft,also pazierengehen,.

Gute besserung

Gaby

Hallo Jenny,

bei mir war das ganz genauso. In der SS habe ich dann ersteinmal die Stirn und den Nacken immer mit Pfefferminzöl eingerieben, das half aber nicht immer. Dann durfte ich ja auch nur Paracetamol nehmen, so das die Schmerzen ein wenig erträglich wurden. Was aber bei mir recht gut geholfen hat, waren die Akupunktursitzungen bei meiner Frauenärztin. War zwar nicht angenehm, aber die Migräneattacken waren seltener.

Alles gute noch in Deiner verbleibenden SS.

LG Gaby mit Matteo geb. 08.09.03

Julika

Wasser, Wasser, Wasser!
Am Besten Quellwasser (wo gibts das noch?) oder sowas wie Volvic oder aufbereitetes STILLES, davon 4 Liter täglich. Wenn man das auch in den Zeiten ohne Migräne duchhält, sind die Chancen gut, daß es weniger wird insgesamt.
Gut Besserung!

morla

massagen verschreiben lassen.mir hat akupunktur gut geholfen.heisse wärmflasche in den nacken,dehnübungen für die hws,ruhe.tipp von meiner krankengymnastin:heisses fussbad mit 1EL natron und 1EL kochsalz(hilft übersäuerte muskeln zu neutralisieren oder sowas in der art?!-funktioniert aber gut.)und viel trinken.
gute besserung

klio

Die Wärme im Nacken hilft aber nur bei Migräne, die tatsächlich daher kommt. Ansonsten ist eine sanfte Kühlung der Stirn eher angebracht und verspricht Linderung. Wärme kann das eher reizen, verschlimmern. Oft kommt Migräne nicht vom Nacken, auch wenn eine Verspannung damit einhergeht und man das Gefühl hat, es zieht vom Nacken her hoch.

@Julika: Aber die Idee mit dem Quellwasser finde ich interessant. Was steckt dahinter?

babygrill

Ich habe früher auch sehr unter Migräneanfällen gelitten. Dehnungsübungen und Wärme helfen da als Vorbeugemaßnahme, falls die Migräne tatsächlich daher kommt. Wenn man aber im akuten Migräneanfall steckt, ist leider alles zu spät, auch die Extrem-Chemikeulen halfen zumindest bei mir nix mehr.

Wenn man jedoch die Schmerztabletten - in Deinem Fall Paracetamol -gleich am Anfang, wenn man spürt, dass der Anfall im Anmarsch ist, nimmt, so ist die Wahrscheinlichkeit zumindest gegeben, noch rechtzeitig einzugreifen. Ansonsten kann man den Rest des Tages im abgedunkelten Zimmer verbringen! Na prima!

Ich bin übrigens von der Migräne geheilt, Ihr werdet es nicht glauben, als ich das erste Mal Heil-gefastet habe, war auf einmal das Phänomen verschwunden und hat sich seitdem NIE wieder bemerkbar gemacht. Da bin ich ziemlich dankbar für! :cool:

Leider kommt das für Dich in der nächsten Zeit nicht in Frage... . :roll: Versuch also, Paracetamol rechtzeitig einzunehmen...