Wie meinst du das Umstellen? Du solltest darauf achten das du ausgewogen isst, ich achte nur darauf das ich nun tatsächlich tgl. Obst esse denn das mache ich nicht immer um ehrlich zu sein😁... Ansonsten lasse ich eher paar Dinge weg, zB Mozzarella 😫 und meinen geliebten strak Lakritze 😨 wo ich so ne Lust hätte
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