Salz im 1. Lebensjahr?

fraenzi

Huhu,

meiner Tochter gab ich im 1. Lebensjahr wissentlich kein Salz, also ich habe hauptsächlich selbst gekocht und kein Salz verwendet. Ab und zu bekam sie natürlich auch ein Gläschen, ich nehme an, dass da Salz drin ist.

Nun habe ich gerade den Artikel über Salz gelesen, und bin verunsichert. Gilt das auch schon im 1. Lebensjahr?

Bis jetzt war ich auf dem Wissensstand, dass die kleinen Nieren im 1. Jahr noch nicht mit Salz belastet werden sollen. Ist das überholt?

AnjaH

Hallo

also auch hier gilt es kommt immer darauf an wieviel.

Es ist richtig das sich die kleinen Nieren erst an das Salz gewöhnen müssen. Andererseits ist Salz für unseren Körper überlebenswichtig.
Im Ersten Lebensjahr braucht man nun nicht unbedingt das essen Salzen, aber man muß auch keinen Bogen drum machen.
Also wenn in den Gläschen Salz drinen ist, ist das O.k.
Ebenso wenn sie anfangen am Tisch mit zu essen.
Also mal ein Stück von den salzkartoffenl, etc.
Man kann ja langsam anfangen und dann steigern.

jauchzerle

Genau, so wie Anja das schreibt, stimmt das.