NFP

sonnenblume74

Hallo,

gibt es jemanden von Euch, der NFP macht? Ich fange jetzt damit an.

HexeHexe77

Kenne NFP nur als kürzel für Notfall Praxis !!! Was meinst du mit NFP?????

sonnenblume74

Natürliche Familienplanung :biggrin: passt auch besser ins Verhütungs Forum ;-) Aber scheinbar misst hier keiner selber. Naja :sad:

HexeHexe77

ne, Temperatur Methode ist mir zu kompliziert und unsicher.

Anonymous

@HexeHexe77: :shock: Und wieso?

sonnenblume74

Na also Kompliziert ist es nicht, Du könntest Dir ja, wenn Du keine Lust hast die Regeln zu lernen einen Ladycomp holen und der genau so sicher wie alles andere. Und das einzige was Du machen musst ist jeden Morgen messen, und damit schadest Du Deinem Körper gar nicht im Gegenteil zu einer Homonn Pille jeden Morgen.

lila

Ich habs vor. Im Moment ist allerdings die Aussage meiner Temperaturkurve nicht recht zuverlässig (ich hatte noch keine Mens seit meiner Entbindung :oops: :biggrin: ), deshalb wird bei uns zur Zeit mit Zipfelmützchen verhütet.
Aber damit ich mich schon mal an das allmorgendliche Temperaturmessen gewöhne, hab ich schon Werte über einen Zeitraum von fast vier Monaten.
Und von wegen unsicher: sollte es unser nächstes tatsächlich so eilig haben, so sei es uns willkommen

sonnenblume74

Ich denke wenn Du das genau machst, dann wird das nächste warten, es sei denn Du machst es genau dann, das brachte mir Moritz im ersten Ü-Zyklus :biggrin: :bounce02:

HexeHexe77

weil die Temperatur auch dann schwankt wenn man zu wenig geschlafen hat z.B. hab ich zumindest mal so gelernt ...

sonnenblume74

1. Kommt das auf die Frau an, d.h. jede reagiert anders um das rauszukriegen musst Du es so machen, das Du auch ein paar Monate misst und dann siehst, wo Du wie reagierst. Dazu trägst Du solche "Besonderheiten" in die Kurve mit ein.

2. Wenn Du 5 Stunden geschlafen hast oder nach einer Unterbrechung mindestens noch 1 Stunde, dann reicht das aus.

3. Wenn ein Wert aus Deiner Kurve völlig daneben ist, weil Du weisst, das da was war, dann berücksichtigst Du den nicht

Anonymous

Das ist teilweise richtig, als Minimum gelten (zumindest beim Lady-Comp) 5 Stunden, wenn möglich. Wobei aber die NFP auf mehreren Faktoren, u. a. der Zervixschleimbeobachtung, beruht.

Aber genau aus diesem Grund finde ich den Lady-Comp so genial. Er hat aufgrund der Tatsache, dass er als einziger der auf dem Markt erhältlichen Verhütungscomputern bereits 700.000 verschiedene Zyklen eingespeichert hat, sehr gute Vergleicksmöglichkeiten, wenn einmal ein ungültiger Wert gemessen wird. Der Pearl-Index für den Comp liegt übrigens bei 0,7 und ist somit so sicher wie die Pille.

:byebye01:

Gisela

zickengattin

Also, wenn Frau ihren Körper wirklich kennt und sich streng daran hält zu messen und Schleim zu beobachten, dann ist auch NFP eine sehr zuverlässige Verhütungsmethode.

Habe drei Kids mit Temperaturmessen bekommen und jedesmal dazwischen auch so verhütet .

Es war KEIN Unfall zu verzeichnen .

Braucht eben auch ein wenig mehr Disziplin :cool: .

HexeHexe77

siehst du Zickengattin und das ist so ein Problem, die Disziplin :oops:

Ne mal ganz im Ernst. Wer damit zurecht kommt, vor dem ziehe ich den Hut. Da ich aber manchmal nur 3 Stunden schlaf in der Nacht bekomme (Chris arbeitet viel in der Nacht und dann schlafe ich sau schlecht und dussel nur vor mich hin) fällt diese Methode für mich flach.

Seilchen

Ich habe mit NFP verhütet und möchte das nach meiner Schwangerschaft auch gerne wieder machen, ich finde es eine sehr interessante, sichere Methode. Man lernt den eigenen Körper und dessen Funktionen sehr gut kennen! Ich fands toll und sehr interessant sich so zu erforschen und kompliziert war es gar nicht und wenn man es konsequent und richtig anwended ist es auch eine sehr sichere Methode der Verhütung.

Also ich würd NFP auf jeden Fall weiterempfehlen!

:fun52:

Monica

Bei Iris hat es aber anscheinend nicht funktioniert, oder wars doch die Disziplin ;-)

Majonie

:biggrin: :knutsch01:

für mich wärs auch nix. mein mann muss nur am schlafzimmer vorbeigehen.... :oops:

lila

Was? Ihr kommt dafür nicht mal bis ins Bett? :eek02:

Wir übrigens auch nicht mehr :oops: , in unserem Bett tun wir die Kinder stapeln ;-)
Solange die Couch frei bleibt, können wir ja weitermachen.

sonnenblume74

Monica schrieb:

Bei Iris hat es aber anscheinend nicht funktioniert, oder wars doch die Disziplin ;-)

:oops: Es war eine dicke Grippe mit Fieber und ich gutgläubig daran geglaubt habe, keinen ES zu haben. Als dann die Temperatur trotzdem die Grippe weg war, weiter oben blieb, dachte ich mir, das da was nicht stimmt :cool:

Monica

Mit einer dicken Grippe bist Du noch zu Sex in der Lage? :shock: :eek02:

sonnenblume74

Na klar :biggrin:

Anonymous

Sex heilt alle Krankhieten, weil er das Immunsystem stärkt, wußtest du das nicht? :biggrin:

Drum bin ich grade dauernd krank... ;-)

Monica

Dann wirds wohl Zeit das mein Mann heimkommt, bevor ich noch krank werde!

lila

RedSocksOnToast schrieb:

Sex heilt alle Krankhieten, weil er das Immunsystem stärkt, wußtest du das nicht? :biggrin:

:shock: Du solltest diese Erkenntnis mal der Aidshilfe unterbreiten.

sonnenblume74

Wie war das, es ist doch schon bei Kindern so, das ganz viel Liebe und Aufmerksamkeit mehr bringt als Medis, warum sollte das bei uns nicht auch so sein.

Die Entspannung des ganzen Körpers und der Einsatz aller Körperteile vor bzw. nach dem GV das kann doch nur positiv wirken.

Anonymous

lila schrieb:

:shock: Du solltest diese Erkenntnis mal der Aidshilfe unterbreiten.

Davon ist hier aber überhaupt nicht die Rede. :shock: Sex an sich ist sehr wohl gesund: http://hebamme4u.net/forum/viewtopi ... 385#118385

:byebye01:

Gisela

Gabriela

Hallöle,

also ich nutze schon seit vielen Jahren den Cyclotest. Er ist vergleichbar mit dem Ladycomp und weeeeeesentlich billiger. Er hat zwar einige Features nicht, aber ist auch sehr genau. Ich hatte, als wir nach meiner Myom - OP endlich Baby anstarten durften, mit LH - Sticks zusätzlich getestet und die fruchtbaren Tage stimmten völlig überein. Ich nutze mein gutes Stück, zuerst zur Verhütung, bereits 9 Jahre und es hatte nie einen Defekt oder andere "Unfälle". Ich kann den Cyclotest einfach nur empfehlen.
Wie gesagt, meiner ist schon älter aber er entspräche dem heutigen Modell cyclotest 2 Plus.

Grüßle,
Gabriela

Snoopy82

Ich muss mich hier mal einklinken ...

Wir überlegen seit längerem nach einer vernünftigen Verhütungsalternative ... Hormone komme nicht in Frage, weil ich ja noch stille (und auch danach eigentlich keine Hormone mehr nehmen möchte), und Spirale ist auch nix für mich (die Vorstellung von so nem Ding in meiner Gebärmutter - neeee!). Da wir die Kondome langsam leid sind, spiele ich jetzt mit dem Gedanken, es mal mit der Temperaturmessmethode zu versuchen ... Ich habe den "wichtig"-Beitrag hier gelesen, aber es bleiben noch einige Fragen:

Reicht dazu ein handelsübliches Thermometer (ich habe so ein uraltes Digitalding ...), oder gibt es spezielle, die ganz genau sind?

Wie lange sollte man die Temperaturkurve ungefähr beobachten, bis man sich drauf verlassen kann?

Geht das auch, wenn man stillt? (blöde Frage, aber vielleicht ändert stillen ja auch die Temperatur oder so, keine Ahnung!)

Wie regelmäßig muss der Zyklus sein?

Ich hatte vor ca. 4 Wochen erst das erste Mal nach der Geburt meine Tage, 2 Wochen später leichte Schmierblutung (1 Tag) ... ich weiß also noch nicht, wie regelmäßig mein Zyklus wieder ist - eher unregelmäßig ...

Ich hoffe, mir kann jemand meine Fragen beantworten!!!

Liebe Grüße,

Christina :-)

Eowyn

ein handelsübliches Themometer reicht aus, wenn es eine Stelle nach dem Komma anzeigt.

Wenn ein Eisprung in der Kuve zu erkennen ist, könnt ihr zumindest für den Rest des Zyklus (also ab ca. 2 Tage nach dem Eisprung) die Kondome weglassen. Vor dem Eisprung hängt es einfach davon ab, wie regelmäßig dein Zyklus ist. Da solltet ihr, da du ja noch stillst und auch gerade erst wieder die Mens bekommen hast, noch sehr vorsichtig sein.

Wenn du schon wieder die Mens hast, kannst du durchaus Temperatur messen und schauen ob sie aussagekräftig ist. Stillst du nachst noch? Musst du dafür aufstehen? Dann könnte es schwierig werden, weil das Einfluss auf die Temp hat.


Wie wäre es denn mit dem Lady Comp?

jauchzerle

mit meinem Beitrag in diesem Thread liefere ich noch schnell den Link für den Lady-Comp in meiner Signatur :biggrin:

Snoopy82

Das Thermometer, das ich habe, zeigt 2 Stellen nach dem Komma an ... dürfte also dann dafür reichen!

Ja, ich stille nachts im Normalfall 1x (gegen 5), manchmal häufiger (gestern ca. 100.000 mal, weil sie von 11 bis 3 wach war :twisted: - aber das ist ne Ausnahme), ganz selten gar nicht ... ich hole sie dafür aus ihrem Bett am Fußende, stille sie im Liegen in meinem Bett und bringe sie dann wieder in ihr Bett zurück ... danach habe ich dann noch ca. 3 Stunden Schlaf am Stück ... also nicht zu empfehlen?

Über den LadyComp habe ich auch schon nachgedacht, aber im Endeffekt ist es doch das gleiche, nur dass das Gerät für mich rechnet, oder?
Und da wir in 1,5 Jahren eh weiter machen wollen mit dem nächsten, und ich ihn danach also erstmal nicht mehr wirklich bräuchte, würde sich das Geld irgendwie nicht lohnen ...

Eowyn

@snoopy
ob die nächtliche Still-Aktion Einfluss auf deine Kurve hat, wirst du abwarten müssen. Kann sein, dass die drei Stunden danach ausreichen. Kann aber auch sein, dass es da einen Einfluss gibt.

Na der Lady Comp kann schon ein bisschen mehr, sonst würde der auch nicht so viel kosten. ich schick dir nochmal jauchzerle vorbei, die ist da Expertin ;-)

Snoopy82

Supi!

Ich werd jetzt erstmal anfangen, zu messen und kurve zu zeichen, und gucke mal, ob ich da irgendwas deuten kann ... vielleicht würde sich so ein Gerät ja doch lohnen, auch wenn's nur für 1,5 Jahre ist ...

Eowyn

Den lady Comp kann man ein Leben lang benutzen und noch an seine Tochter vererben ;-)

Snoopy82

Jaaaaa, aber 1. kann er ja auch kaputt gehen, und 2. denke ich halt so, in 1,5 Jahren geht es eh weiter mit dem Kinder kriegen - bis insgesamt 4 Kinder da sind, das dauert dann ne Weile ... und danach gibt es vielleicht was viel tolleres und günstigeres auf dem Markt ;-)

Aber ich werde mir auf jeden Fall den Ladycomp mal durchlesen und drüber nachdenken - hat ja auch was für sich, wenn so ein Gerät für einen das Denken übernimmt ;-)

Ich will auf jeden Fall erst mal gucken, ob NFP überhaupt was für uns ist ... ich zweifel noch an meiner Disziplin :oops:

sonnenblume74

Du solltest schon 6 Stunden am Stück schlafen, sonst hast Du keine "sicheren" Werte, so Temperaturen schwanken ganz schön schnell, da reicht schon Alkohol am Vorabend oder eine Paracentamol gegen Kopfschmerzen.

Andererseits, wenn Du sowieso sagst, das ein 2 Kind nicht das schlimmste wäre, kannst Du auch ganz einfach, wenn Du einen Einigermaßen regelmäßigen Zyklus hast, den ES berechnen.

Ich hab das immer so gemacht, bis zum 6/7 Zyklustag ohne Verhütung, dann Verhütet und ab dem 18/19 Zyklustag nicht mehr. (bei 28 Tagen) Das hat fast 5 Jahre geklappt, bis ich gewollt, nach dem selben Muster schwanger wurde. :biggrin:

Und danach hab ich modern wie ich bin, mit NFP angefangen und nach 3 Monaten war ich ungeplant mit Lotte schwanger ;-) :bounce02:

Janina1

Ich hab mir das Buch "Natürlich und sicher" gekauft und find es toll. Leider hab ich noch nicht danach "gearbeitet". Aber auf jeden Fall will ich damit anfangen!

Dafür brauch ich keinen Computer. :biggrin:

Snoopy82

Um den ES so berechnen zu können, fehlt mir halt noch der regelmäßige Zyklus ;-) - hab ja erst 1x wieder meine Tage gehabt nach der Geburt ...
Früher (bevor ich die Pille genommen habe, also vor 7/8 Jahren) hatte ich immer Schwankungen zwischen 28 und 33 Tagen - ich glaub, da wär mir sowas zu unsicher ... mit dem Messen hat man zumindest, wenn man ein wenig Übung hat, ETWAS Sicherheit ...

Ich werde auf jeden Fall morgen mal anfangen, eine Temperaturkurve zu zeichnen - heute morgen hab ich's vergessen :oops: (das fängt ja gut an ... :???: )

sonnenblume74

Das buch hab ich auch, ich denke, wenn Du das wirklich vorhast solltest Du die 10 EUR investieren.

Snoopy82

Das Buch klingt gut, das werde ich mir gleich bestellen! Danke!

jauchzerle

Weißt Du, Snoopy,
Der LC kann mit Stillzyklen umgehen, er hat "ein paar" Zyklen mehr Erfahrung als wir alle zusammen, und ich habe meinen insgesamt auch nur ca ein Jahr benutzt bis ich ihn dann gezielt zur Kiwuplanung eingesetzt habe. Demnächst kommt er wieder aus seiner Schublade raus und darf mich morgens wieder wachbimmeln.
Ich habe auch ein Buch, aber das misst mir die Temperatur nicht, auch wenn es wunderbare Vorlagen hat in die ich meine Werte eintragen könnte - wenn ich es müsste, denn ich nehm lieber den LC, der macht das alles allein.